今この時期、
身体の不調や、物事がスムーズに進まなかったり、
思いがけないトラブルや事故、体調不良などで、
気分がもう一つ上がらないっていう状態にある方は結構多いかもしれません。

水星逆行って聞いたことあるかもしれませんが、
今はちょうどその時期にも当たります。
4月21日から5月15日まで✨

この水星逆行の時期には、コミュニケーション、情報、通信、移動等でのトラブルが起きやすいということで、余裕を持って行動しましょうということが言われています。

電車が遅れたり、コンピューターの誤作動が起きやすかったり、
ちょっとしたすれ違いからいろいろ拗れたり等、
様々な形で、私たちの内側が表面化しやすい時期でもあるのかもしれません。

ただ、この水星逆行というのは、実際に水星が逆行するのではなく、
地球から見ると、逆行しているように見えるだけ✨
ということらしいです。😀

それを聞いたら何となくホッとしません❓😀

ネガティブに感じることって結局はポジティブにいくためのプロセスでしかないので、

意味がなく起こる、
たまたま起こる、
偶然巻き込まれる、
ということは宇宙的にはあり得ないこと。

なので、
そのままを受け入れて、

リラックスして過ごす✨

リラックス✨

どんな状態の時もリラックス✨

これは幸せになるために、
人生のステージが上がっていくために、
とてもシンプルで簡単で大切なことだと感じています。

気付いたら身体の力を抜く✨

気付いたら抜く✨

でも、
気付いたらまた力が入っているので、

抜く✨

身体の緊張は長年の習慣、クセになっていることが多いので、

気付いたら抜く✨

これをただひたすらやり続けていくしかありません。

でもやり続けていけば、いずれは、
リラックス出来ている状態が普通になっていきます❗️😀🌈

肩を一度上げて力を入れてから抜く✨でもいいし、
身体全体をぶらぶら揺らす〜✨でもいいし、
いろいろなやり方があると思うので、

自分にとって自然なやり方で✨
リラックス出来るやり方で✨

良かったらお試しくださいね〜。

今日も力を抜いて心地良い１日をお過ごしくださ〜い✨🌈