自分が普段している何気ない行動について、
ある時、何となくもやもやというか、しっくりこないような感じがしてきて、、
心地良さを極めていくと、前は気にならなかったことが、
ある日急に気になり出したりすることがある。

教えてくれるのはいつも自分の感情。
自分にしかわからない大切なもの。

この感情を頼りに、自分の行動チェック、
気がついた時にやってます❗️✨