自分にとってのワクワクや心地良さを大切に過ごしていくと、
ワクワクしないこと、心地良さを感じられないことに敏感になっていきます。

今まで我慢してやっていたことにも気付き始めます。
徐々に徐々に少しずつではあるけれど、
いろいろなことが変化していきます。

そして、その時の自分にとって必要ではない我慢について、
可能なところからやめていくとか、
やり方を変えていくとか、
関わり方を変えていくとか、
捉え方を変えていくとか、
いわゆるその我慢との向き合い方を変えていくと、
心地良さを感じる時間が増えていきます。

最初は変化に違和感を感じることもあるかもしれないけれど、
自分の気分が良くなることであれば、
その変化を受け入れるのは、そんなに難しくないはず。

ああすべき、こうすべきを出来るところから手放して、
もっともっと
自分を心地よくしてあげたい✨🌈