習慣が人生を創るとか、習慣が運命を変えるとか、
習慣についての名言ってたくさんある。

今の自分も習慣の積み重ねで出来ているんだね～。

習慣をガラッと変えるというのは、
出来ない事ではないかもしれないけれど、
環境や時間も関係してくるので、なかなか難しかったりする。

なので、少しずつでも確実に変えていけたらいいかなって思う。

なりたい自分をイメージして、
そこに向かうために今日から出来る習慣はなにかな？って、
そこに向かうために今日からやめる習慣はなにかな？って考えてみる。

一人一人み～んなちがう。

朝、目覚めてから、あれをして、これをして、
そのあとあれして、これして、
ほとんどは毎日同じことの繰り返し。

なので、
習慣の見直ししたいかも～？って思った時に、
すこし丁寧に振り返ってみて、
あれとこれを入れ替えたり、ここを省いたり、
ちょっと試しにこれを追加してしてみようとか、検討してみる。

お試しでいろいろやっていくなかで、
その時の自分にぴったりの『心地良い習慣』に変えていけたらいいな～って思う☆