なんかザワザワってするような事が起きたり、
不安や焦りを感じてしまうような事、
イラッとしてしまうような事、
自分を責めてしまうような事、

５月に入ってわかりやすくいろいろな事が起きている気がする。
いろんな感情が内側から出てきている人も多いみたい。
その感情のすべては、
生まれてくる前に自分で決めてきた今回の人生の課題に繋がっていること✨
ってわかってはいても、揺さぶられてしまうよね。
反射的にその感情に蓋をしてしまうこともあるけれど、
この際、意識的に出てきた感情に蓋はしないと決めて、
その感情そのままをしっかりと感じて、
自分に共感してあげることはめっちゃおすすめです。
これも自分を大切にすること。😊✨🌈
自分を心地よくしてあげること。😊✨🌈

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