感情のアップダウンが激しいと、心も体もめっちゃ疲れます。
なのに若い頃は、これだけドーンと落ち込む事があるっていうことは、逆に同じぐらい最高に幸せ～！！って感じることが出来るという事だからOK！！とか真面目に思っていました。
今は、アップダウンが少なく基本幸せ！時々落ちてもすぐ戻る！が習慣みたいになってきているのでありがたいです。
何事も大げさに考えないことが一番かも？以前の私はめっちゃ大げさだったと思います。